הכעס הוא רגש חזק במיוחד שכל אדם עשוי לחוש בעת שלתחושתו נעשה לו עוול, או יש כללים מקובלים שהופרו. מדובר ברגש טבעי שיש להעניק לו מקום, להכיר בקיומו, להבין מהיכן בא ולשחרר אותו.
הכעס הוא רגש חזק במיוחד שכל אדם עשוי לחוש בעת שלתחושתו נעשה לו עוול, או יש כללים מקובלים שהופרו. מדובר ברגש טבעי שיש להעניק לו מקום, להכיר בקיומו, להבין מהיכן בא ולשחרר אותו.